話し方教室～緊張したときの対処法～
2009/07/08
みなさんは、緊張しますか！？
ハッキリ言って・・・
私は、します。
とくかく「チキンハート」の持ち主なので
大きなプレゼンの前には、まるで「飼い主に叱られた犬のように」
プルップル震えております（笑）
そこで、いろんな本を読みあさって
どうしたら緊張しないですむか、研究しました。
いわく、深呼吸をして、心を落ち着けよ。
いわく、プレゼンが上手にできたところをイメージして乗り切れ。
挙句のはてには。
手のひらに「人」の字を書いて、それを飲みこめ・・・
いやいや。
ムリ、でしょう。
そんなことで、緊張がほどけるぐらいならとっくの昔に、
「スペシャルなプレゼン」ができるようになってますから。
だからこそ、あるセミナーの最中に、
講師役の方がポロッと漏らした
「緊張していることを、逆に利用してやるんだ」
というサジェスチョンは、とても衝撃的でした。
そのセミナーで教わったことを、自分なりに
ずいぶん実践してみた結果・・・まったく緊張せずに
プレゼンテーションができるようになったのです。
その対処法とは・・・。
